CAS broj: 869-06-7
Molekularna formula: C4H8MgO5
Molekulska težina: 160,41
EINECS broj: 212-784-3
Kategorija: dodaci ishrani
Svojstva magnezijum malata: Magnezijum malat je bijeli prah. Magnezijska voćna kiselina je izvor magnezija za ljudski organizam, a jabučna kiselina se dodaje kao dodatak magnezijumu.
Magnezijum malat Upotreba(e): Dodatak prehrani
Model magnezijum malata: prehrambeni, farmaceutski,
Pakovanje: kartonska bačva od 25 kg (obložena polietilenskom vrećicom)
Sadržaj: 99,9 posto
Upotreba: nutritivni aditivi
Rok trajanja: 24 mjeseca
Magnezijev malat je dodatak ishrani koji se često prodaje u obliku tableta ili kapsula. Ovi dodaci suplementima uključuju magnezijum i jabučnu kiselinu, od kojih su oba dobra za ćelije da stvaraju i skladište energiju. Magnezijum u njemu takođe pomaže u pravilnom funkcionisanju proteina i aminokiselina. Iako nijedna naučna istraživanja nisu donijela konačan zaključak, neki nutricionisti i liječnici vjeruju da magnezijum malat može pomoći u ublažavanju simptoma fibromijalgije i sindroma kroničnog umora.
Međutim, treba podsjetiti da je magnezijev malat samo dodatak ishrani i da nije dokazano da ima terapeutsko djelovanje. Uprkos prednostima magnezijuma i jabučne kiseline, pridržavanje preporučenih doza je sigurno za većinu ljudi. Trudnice i one sa gastrointestinalnim, bubrežnim i srčanim oboljenjima treba da izbegavaju magnezijum malat. Pokazalo se da ima nuspojave kao što su dijareja i grčevi u trbuhu.
Magnezij se može naći u ribi, crnom pasulju i nekim orašastim plodovima. Takođe je peti najveći element koji se prirodno nalazi u ljudskom tijelu i igra mnoge važne uloge. Magnezij pomaže u proizvodnji deoksiribonukleinske kiseline (DNK) i proteina i često se koristi za olakšavanje pravilne komunikacije između stanica.
Jabučna kiselina se može izdvojiti iz soka od jabuke, a može se naći i u nekim drugim plodovima. Ova kiselina pomaže tijelu tokom aerobnih i anaerobnih vježbi, kada tijelo koristi energiju i može dobiti manje kisika. To uzrokuje hipoksiju tkiva, simptom slabe opskrbe tijela kisikom. Bodybuilderi i penjači mogu imati koristi od ovog dodatka prehrani jer jabučna kiselina podstiče procese u tijelu protiv nedostatka kisika.
Magnezij i jabučna kiselina se često miješaju u magnezijev malat jer kombinacija ova dva nutrijenata pospješuje bolju apsorpciju i korištenje od strane tijela. Osim toga, oboje pomažu tijelu da proizvede adenozin trifosfat, nutrijent koji omogućava stanicama da pohranjuju energiju i isporučuju je kada je to potrebno. Proizvodi se u mitohondrijima i koristi ga svaka stanica. Stoga, ne samo da je potreban adekvatan ATP prilikom vježbanja, već je i vrlo važan za pravilno funkcioniranje tijela.
Fibromijalgija i sindrom kroničnog umora su dva stanja koja je teško dijagnosticirati i liječiti. Sindrom hroničnog umora karakterizira iznenadna pojava umora zbog koje se osoba osjeća slabom tokom cijelog dana. Fibromijalgiju karakterizira raširen bol u cijelom tijelu koji je također osjetljiv na lagani dodir.
Iako su obje bolesti relativno neuhvatljive, neki liječnici smatraju da su povezane s nedovoljnim zalihama energije u tijelu, u čemu veliku ulogu igra hipoksija tkiva. Magnezijum malat se stoga često daje kao dodatak ishrani pacijentima sa obe bolesti.
Količina dodanog magnezijum malata:Prema nacionalnim standardima, preporučena doza je 1/1000 do 3/1000.
Detaljan opis:Magnezijum malat je izvor magnezijuma za ljudski organizam, a jabučna kiselina se dodaje kao dodatak magnezijumu.
efekat:
Uklanjanje toksičnih tvari E talk:Proces uklanjanja toksičnih metalnih spojeva iz tijela naziva se kelacija. Aluminij je posebno opasan metal, povezan s nizom neuroloških poremećaja kao što su demencija i Alchajmerova bolest. Magnezijum se veže za druge toksične metale kako bi minimizirao štetu koju uzrokuje, što znači da je tijelu lakše da ga izbaci.
Bori se protiv fibromijalgije: Ovaj neurološki poremećaj može uzrokovati niz negativnih simptoma kao što su nasumični bol u mišićima, depresija i umor. Nekoliko istraživanja je pokazalo da magnezijum malat ima blagotvorne efekte u liječenju boli i umora. U studiji dr. Guya. Abraham je otkrio da se u roku od 48 sati od dodavanja magnezijum malata, bol značajno poboljšao.
Bori se protiv sindroma kroničnog umora: Sindrom kroničnog umora uzrokuje slične simptome kao kod fibromialgije. Smatra se da jabučna kiselina u magnezijum malatu pomaže u borbi protiv umora i povećava nivo energije.
Pomaže zdravlju kože: Jabučna kiselina se dobija iz voća i stoga je klasifikovana kao alfa hidroksi kiselina. Ove AHA djeluju kao prirodni pilingi, pomažući koži da održi mladalački izgled. Vjeruje se da magnezijev malat održava kožu zdravom podržavajući proizvodnju enzima. Studija koju je objavio dr. WP Smith u International Journal of Cosmetic Science navodi jabučnu kiselinu kao koristan dodatak u nezi nečije kože koji sprečava masovni oksidacioni stres i upalu.
Pomaže u održavanju oralnog zdravlja: Magnezijev malat je neophodan za oralno zdravlje tako što potiče proizvodnju pljuvačke u ustima, koja regulira broj bakterija i uklanja štetne bakterije iz usta.
Podržava proizvodnju energije: Jabučna kiselina je ključni faktor u proizvodnji energije u tijelu. Iz tog razloga, suplementacija magnezijum malatom se smatra sveobuhvatnim pristupom za povećanje nivoa energije, posebno ako se često osjećate usporeno ili umorno.
Pomaže performansama mišića: I magnezijum i jabučna kiselina u dodatku magnezijum malata će igrati ulogu u podržavanju performansi i zdravlja mišića. Ako redovno vježbate i želite izvući više od svojih treninga, razmislite o dodavanju ovog dodatka svom režimu prije treninga. Studija dr. Nazan Uysal o vremenu zadržavanja određenih suplemenata u tkivima pokazala je da magnezijum malat ostaje visok u mišićnom tkivu, dodatno doprinoseći kontraktilnosti i performansama.
Znakovi nedostatka magnezijuma
Pregled medicinskih podataka BUS-a iz 2012. godine pokazao je da manje od 50 posto Amerikanaca ne unosi dovoljno magnezijuma svakodnevnom ishranom. Ako se ne uzme preporučeni dnevni unos od 320-420mg magnezijuma, može doći do niza stanja. Mogući simptomi nedostatka magnezijuma uključuju
Poremećaji raspoloženja kao što su anksioznost i depresija
nepravilan rad srca
stomačne tegobe
abnormalno nizak krvni pritisak
poremećaji spavanja, kao što je nesanica
grčevi mišića
slab
nagib glave
sindrom nemirnih nogu
epileptični napad
konfuzija
Proizvodni proces:
Otopiti L jabučnu kiselinu u dejoniziranoj vodi, zagrijati do 75-85 stepena, postepeno dodavati magnezijum karbonat ili magnezijum oksid u serijama, zatim zagrijati do 105-120 stepena, miješati dok se magnezijum karbonat ili magnezijev oksid potpuno ne otopi, reakcioni rastvor je obezbojen i filtriran, a filtrat je koncentriran i kristalizovan pod sniženim pritiskom da bi se dobili kristali magnezijum malata.
Ako želite saznati više, kontaktirajtesales@sxytbio.com,Kliknite ovdje da nas kontaktirate putem interneta
