Anksiozni poremećaji utiču na milione ljudi širom svijeta, vodeći mnogo da traže alternative izvan tradicionalnih lijekova .5- Hydroxytryptofan ({1}} HTP))stekao je pažnju kao potencijalni prirodni dodatak za upravljanje anksioznim i paničnim napadima . aminokiselina služi kao neurotransmiter, a neurotivno blagostanje koji se bore sa simptomima za anksioznosti mogu biti u skladu sa povoljnim da se nuspojave ponekad povezane sa Lijekovi na recept .
Kako se 5- HTP radi za anksioznost i depresiju?
Serotonin veza
5- HTP radi prvenstveno povećanjem nivoa serotonina u mozgu . kada konvertiramo "HTP dodatke u serotoninu, 5- HTP zapravo povećava serotonin {. niski serotoninski nivoi dosljedno su povezani sa raznim nivoima Istraživanje raspoloženja, uključujući anksioznost i depresiju . Pomoću da se učinkovito propisuje raspoloženje, i potencijalno smanjuje harijsku barijeru, čineći ga efikasnijim od ostalih dodataka koji mogu uticati na nivo serotonina . ovog direktnog puta za serotonin Proizvodnja objašnjava zašto mnogi korisnici prijavljuju primjetne efekte u roku od nekoliko dana od5- dodatka HTP-a .
Klinički dokazi koji podržavaju 5- HTP za anksioznost
Nekoliko kliničkih studija ispitivalo je 5- HTP-ovu efikasnost za anksioznost poremećaja sa obećavajućim rezultatima . Dnevno su učesnici dali značajna redukcija u usporedbi sa placebom na paničnom poremećaju otkrila da je 5- dodatak HTP-a smanjio i frekvenciju i frekvenciju i Intenzitet paničnih napada u mnogim učesnicima . istraživači pripisuju ove koristi za5- HTPMoguće je puniti osiromašene serotoninske rezerve koje često prate hroničnu stanja anksioznosti ., a postojeći dokazi mogu ponuditi smislene koristi za pojedince koji imaju različite oblike anksioznosti . posebno korisno za tjeskobu koja je povezana sa nedostatkom serotonina .
Upoređujući 5- HTP na konvencionalne anti-anksioznih tretmana
Usporedi 5- HTP na konvencionalni anksioznim tretmanima poput SSRIS-a, a više od razlika, koji se ne pojavljuje u serotoninu u sinapsiju, 5- Mnogo učinak na raspoloženju, a da više korisnici prijavljuju da 5- HTP proizvodi manje strana efekte od lekova na recept . Da li se čini da 5- HTP ne stvara simptome fizičke zavisnosti ili za razliku od benzodiazepina koji mogu biti dovoljno moćan za teške intenzivnije intervencije . najefikasniji pristup za mnoge pojedince koji se čini da se integriše 5- HTP u sveobuhvatan plan lečenja koji bi mogao uključivati terapiju i modifikacije života.
Koja je preporučena doza od 5- HTP za anksioznost?
Pokretanje doza i strategije titracije
Većina kliničkih studija i zdravstvenih stručnjaka preporučuju počevši od konzervativne doze od 150-300 mg-a, po mogućnosti snimljeno potencijalnim digestivnim nelagodom, često podijeljeno u 2-3 doze tokom dana za održavanje stabilnih serotonina razine . ovo postepeno Titrion strategija minimizira rizik od nuspojava dok se tijelo prilagodi povećanoj serotoninskoj produkciji . satima, a efekti koji traju otprilike {4-6 sati, što višestruka dnevna doza može biti efikasnija od jedne veće doze .
Razmatranja vremena za maksimalnu efikasnost
Vremena suplementacije htp-a 5- može značajno utjecati na njegovu efikasnost za upravljanje anksioznom . mnogim praktičarima preporučuju uzimanje5- HTPotprilike 30-45 prije očekivanja stresnih situacija za akutnu olakšanje anksioznosti . za upravljanje hroničnim poremećajima za doziranje, u stanju da se ukazuje na stabilni serotoninski nivoi tokom cijelog dana . nekih istraživanja ukazuju na to da uzimanje 5- HTP sa ugljikohidratima može poboljšati svoju konverziju Serotonin . HTP-a od 5- HTP posebno su korisno za pojedince čija se anksioznost ometaju kvaliteti sna, jer je veća razina serotonina, potencijalno poboljšavajući [{8}} dodatak HTP-u, jer se neurohemijske koristi obično razvijaju više od nekoliko tjedana redovne upotrebe .
SIGURNOSNA RAZMENA I POTENCIJALNE INTENCIJE
Najčešći nuspojave povezane sa 5- dodatka HTP-a uključuju blage gastrointestinalne poremećaje kao što su mučnina, nazvala ili gokupci, koja se tipično prilagođava za liječenjem ili počevši od nižih doza, što se tiče potencijalnih interakcija s lijekovima koji utječu na serotonin Nivoi . 5- HTP se nikada ne treba kombinirati sa SSRIS, SNRIS, Maoisom ili određenim lijekovima protiv bolova zbog rizika od pojedinca Serotonin-a sa određenim zdravstvenim uvjetima koji bi trebali značajno oprekati . HTP-a i čistoći 5- dodataka HTP-a značajno između proizvođača, što je važno odabrati proizvode iz renomiranih kompanija koji provodi treće strane testiranje .
Može li se 5- HTP posebno koristiti za panične napade?
Mehanizmi panike i 5- HTP-ov potencijalni uticaj
Napadi panike predstavljaju intenzivne manifestacije anksioznosti koju karakterišu naglima u pratnji fizičkih simptoma . Istraživanje nalazeći na panofiziologiju u serotonerskom neurotransu, a to je u osnovnom mehanizmu pružanju direktnog preteča za serotonin, potencijalno pomažući da stabiliziramo Neurohemijsko okruženje koje doprinose paničnim epizodama pokazale su da pojedinci sa paničnim poremećajem često pokazuju izmijenjene aktivnosti u mozgu visoko na proizvodnji serotonina, 5- HTP može pomoći u modulaciji hiperrespezivnosti u ovim mozgama koji pokreću karakterističnu za paniku Napadi . Nekoliko malih kliničkih ispitivanja izvijestilo je o tome5- HTPNadoknada je postepeno smanjivala i frekvenciju i intenzitet paničnih napada na odgovarajuće pacijente . dok pojedini odgovori variraju, neki korisnici izvještavaju da se konzistentno 5- HTP upotreba stvara viši "prag" za panični okidači .
5- HTP kao deo sveobuhvatnog plana upravljanja panikom
Iako 5- HTP pokazuje obećanje za upravljanje panikom, stručnjaci ističući svoju ulogu u sklopu samooudrživog rešenja koja se ne-farmaceutska intervencija (CBT) ostaje kao komplementarni alat . neki kliničari koji su kombinirali 5- HTP sa Magnezijum glicina ili L-Theanine stvara sinergističke prednosti za prevenciju panike . Poboljšanja antiolitičkih efekata . HTP-a koji se u kombinaciji sa 5- HTP predstavljaju još jedan obećavajući integrirani pristup [{12}} mnogim uspješnim upravljanjem panikom Protokoli uključuju 5- HTP kao temelj dok se bave životnim faktorima poznatim za iscrpljivanje serotonina, uključujući loš san, hronični stres, i suboptimalnu prehranu .
Korisnička iskustva i studije slučaja sa 5- HTP za paniku
U jednom dokumentorenom slučaju, poremećaj panike s liječenim otpornim na liječenje doživjeli su značajan simptomski smanjenje simptoma (200m}} HTP-a na njihov postojeći režimi za pročišćavanje za panične napade za paničnu temu u. zajedničke teme u pozitivnim korisničkim izvještajima uključuju postepeno smanjenje Protipcionalni anksioznost, poboljšano vrijeme oporavka nakon paničnih epizoda i poboljšane otkidanje panike koji imaju za . HTP-a koji imaju subjektivni osjećaj "emocionalnog pufenja" koji ne uklanja eskalaciju na najuspješniju korisnička iskustva koja obično uključuju Integriranje 5- HTP dodatka profesionalnim navođenjem, tehnike upravljanja stresom i odgovarajuće modifikacije načina života, a ne oslanjajući se isključivo na dopunu .
Zaključak
5- HTPPokazuje obećavajući potencijal za pomoć u upravljanju anksioznim i paničnim napadima kroz svoju ulogu u porastu serotonina u mozgu, posebno na doziranjem za mnoge korisnike, 5- HTP-a značajno funkcionira kao dio sveobuhvatnog pristupa koji može uključivati terapiju, promjene stila života i pravilan medicinski nadzor . Uvijek se obratite pružateljima zdravstvene zaštite prije pokretanja bilo kojeg dodatnog režima, posebno ako uzimaju lijekove koji utječu na nivo serotonina .
Shaanxi Yuantai biološka tehnologija CO . (YTBIO), osnovana je u 2014. godini, je globalna zdravstvena kuća sa sjedištem u Xi'anu sa proizvodnim sastojcima u Weinu (kao što su biljni ekstrakti, i kozmetički sastojci (uključujući spužvu sastojke), retinol, Glutathine i Arbutin) Radimo sa partnerima u Evropi, Americi, jugoistočnoj Aziji i Koreji u rotterdamu za distribuciju EU i planiramo da u. prioritetno imamo potvrde o HACCP-u, ISO9001, ISO22000, Halal, Kosher, FDA, EU i NOP Organic i Organic, i Nmpa . Takođe pomažemo korejskim klijentima sa KFDA registracijom . Naš cilj je izgraditi dugoročna partnerstva sa visokokvalitetnim proizvodima i profesionalnom uslugom . za upite, kontaktirajte nassales@sxytbio.comili +86-029-86478251 / +86-029-86119593.
Reference
1. Birdsall TC . (1998) . 5- hidroksiptofan: klinički efikasan prekursor serotonina . Alternativni pregled, 3 (4), 271-280.
2. Kahn RS, Westenberg Hg . l -5- Hydroxytryptofan u lečenju anksioznih poremećaja . časopis za afektivne poremećaje, 8 (2), 197-200.
3. Shaw K, Turner J, Del Mar C . (2002) . hidroksiphna i 5- hidroksiptofan za depresiju . Cochrena baza podataka sistematskih recenzija, (1), CD003198.
4. Wyatt Rj, Zarconi V, Engelman K, i ostali {. (1971) . hidroksiptofana na spavanje normalnih ljudskih subjekata . Elektroencefalografija i klinička neurofiziologija, 30 (6), 505-509.
5. Attele As, Xie JT, Yuan CS . (2000) . Lečenje nesanice: alternativni pristup . Alternativni pregled medicine, 5 (3), 249-259.
{. Serotonin, Shlik J {. (2006) . Serotonin funkcionira u poremećaji panike: Važno, ali zašto? NeuropsihofArmacologija, 31 (1), 1-11.
